Lendemain de fête
Une grosse tuerie prévu pour ce soir ? PAS DE PANIQUE
Voila quelques astuces détox pour s'en sortir encore mieux
Car L'alcool c'est sympa mais .............CALORIQUE !
Voila quelques astuces détox pour s'en sortir encore mieux
1] Ne mangez pas le soir : ça fera encore plus de calories et on est plus vite bourré quand on boit de l'alcool le ventre vide
2] Dépensez un max de calorie pendant la soirée : pas très difficile à trouver
--> dancefloor + sex !
3] Le lendemain de fête dormez le plus possible ça évite de manger et ça permet de bien récupérer de la soirée et ne pas avoir une peau HORIBLE typique du lendemain de fête!
4] Buvez buvez buvez! L'alcool déshydrate l'organisme alors buvez un max le lendemain
5] Le mieux c'est de ne pas manger le lendemain à part des bouillons de légumes
6] faites-vous un citron pressé ça régénère le foie qui en a bien besoin après une cuite et c'est plein de vitamine C. Vous serez au top!
2] Dépensez un max de calorie pendant la soirée : pas très difficile à trouver
--> dancefloor + sex !
3] Le lendemain de fête dormez le plus possible ça évite de manger et ça permet de bien récupérer de la soirée et ne pas avoir une peau HORIBLE typique du lendemain de fête!
4] Buvez buvez buvez! L'alcool déshydrate l'organisme alors buvez un max le lendemain
5] Le mieux c'est de ne pas manger le lendemain à part des bouillons de légumes
6] faites-vous un citron pressé ça régénère le foie qui en a bien besoin après une cuite et c'est plein de vitamine C. Vous serez au top!
Voilà, j'espère que tous mes conseils vous seront utile. J'ai fais ça ce week-end et au final moi qui avait peur de grossir j'ai perdu 500 g !